Losowe wpisy:
-
Fitness 
11 lutego, 2019 Klub sportowy metro Warszawa
Kluby sportowe dla każdego Klub sportowy to miejsce dla ludzi pełnych pasji i miłości do sportu. Tworzone specjalnie dla nich i przez nich samych. Tam można realizować swoje marzenia, oddać się rozrywce czy po prostu miło spędzić czas z przyjaciółmi. Uprawiając sporty, poprawiamy stan swojego zdrowia. Sport to nie tylko dobra kondycja, to też sprawność, […]
-
Fitness 
11 lutego, 2019 Sp 17 Gorzów Wlkp
Kluby sportowe Lato naprawdę jest coraz bliżej. Z pewnością i w tym roku przegapimy moment jego nadejścia. A kilogramy nie spadają, czasem nawet waga wzrasta. Diety nie działają tak jak powinny, bo waga co spadnie, to rośnie. Efekt jojo jest chyba wpisany w specyfikację diety. Biegać się nie chce. Przyczyn jest wiele, przynajmniej wiele możemy […]
-
Fitness 
11 lutego, 2019 Zsp17 Łódź
Jak się więcej ruszać? Często słyszymy zachęty, by uprawiać więcej sportu, ruszać się więcej i być aktywnym na co dzień. Jednak chyba każdy z nas przyzna, że nie zawsze przychodzi to łatwo. Czasem, mimo iż rozumiemy, że to potrzebne, po prostu nam się nie chce ruszać. Wyjściem z tej sytuacji może być zapisanie się do […]
-
Rekreacja 
11 lutego, 2019 Seniorki na Olimpiadzie w Londynie
Olimpiada w Londynie zbliża się wielkimi krokami. Swoją kondycję, umiejętności zaprezentują reprezentanci wielu państw. Co ciekawe, uczestnictwo w Olimpiadzie wyraziły dwie seniorki – Brigit Fischer oraz Jeannie Longo. Aby dostać się do kadry seniorki będą musiały pokonać młodsze od siebie uczestniczki i wygrać jedną z dyscyplin olimpijskich. Briget Fischer to niemiecka kajakarka, która stała się […]
-
Fitness 
12 grudnia, 2018 Uks Rosario Lubowidz
Zajęcia dodatkowe dla dzieci Bardzo ważną kwestią jest, aby zapisywać nasze dzieci na zajęcia pozalekcyjne. Dzięki temu mogą rozwijać w sobie pasje i ćwiczyć przydatne w życiu umiejętności. Na pewno warto skorzystać z ofert szkół językowych. W dzisiejszych czasach znajomość minimum jednego języka jest obowiązkowa na rynku pracy. Bez tego trudno znaleźć dobrze płatne zatrudnienie. […]
-
Rekreacja 
22 sierpnia, 2018 Obóz żeglarski na Mazurach – zabawa i dyscyplina
Żagłówki na MazurachWychowanie dziecka w czasach, kiedy w szkołach i na ulicach dzieci spotykają się z „niewłaściwym towarzystwem” to nic łatwego. Także ciągły pośpiech i brak czasu dla pociech każdego dnia sprawia, że coraz trudniej jest wychowywać. Brak dyscypliny, przy dużej wrogości do rodziców powoduje, że rodzice powinni szukać jak najwięcej ciekawych zajęć dla swoich […]
-
Rekreacja 
22 sierpnia, 2018 Poranny trening – dlaczego warto?
Wiele osób zastanawia się nad tym, kiedy trenować – rano, w południe czy może wieczorem? Oczywiście sporo zależy od indywidualnych możliwości każdej osoby, ale zdecydowanie najlepszą opcją jest ćwiczenie z samego rana. Dlaczego? Powodów jest kilka. Cały dzień jest zdrowszy Kiedy dzień zaczynamy treningiem jesteśmy pozytywnie nastawieni, by utrzymać to, co osiągnęliśmy. Dlatego osoby trenujące […]
-
Rekreacja 
22 sierpnia, 2018 Jak zaplanować relaksujący weekend?
Po całym tygodniu pracy jedyne o czym marzymy to wypoczynek. Jednak nie znaczy to, że musimy cały dzień tkwić w łóżku lub przed telewizorem. Odpocząć można na wiele sposobów – ważne, by spędzić czas w przyjemny sposób. Warto przy tym uwzględnić letnią pogodę i dobrze wykorzystać taką aurę. Co zatem można zaplanować na weekend? Na […]
-
Rekreacja
22 sierpnia, 2018 Zajęcia taneczne w fitness klubach
Taniec ciągle cieszy się ogromnym zainteresowaniem – na kursy tańca zapisuje się wiele osób. Spędzając w ten sposób czas wolny, odczuwamy wiele korzyści. Taniec działa pozytywnie na zdrowie, kondycję, wygląd, a także przede wszystkim na samopoczucie. Wiele osób chętnie korzysta nie tylko z kursów w szkołach tańca, ale też z zajęć w klubach fitness. Jakie […]
-
Rekreacja
22 sierpnia, 2018 Liga polska wciąż ponura
Piłkarska karuzela w końcu wróciła. Liga polska zaczyna nabierać barw. Szkoda tylko, że od kilku lat te barwy nie są zbyt kolorowe… Nie możemy Być zadowoleni z występów polskich drużyn w europejskich pucharach. Niestety, c roku robimy sobie nadzieję na to, że uda nam się zaistnieć, czy chociaż dać o sobie znać w Europie, jednak […]