Fitness i Hobby

Jak się odchudzić z pomocą elektrostymulacji? Większość z nas ćwiczy po to, by schudnąć. Wyrzut endorfin, dodatkowy zastrzyk energii i lepsze samopoczucie to przyjemne skutki uboczne regularnych treningów, ale jednak one bardzo często nie miałyby dla nas żadnego znaczenia, gdyby ćwiczenia nie powodowały u nas szybszego spadku wagi. Odchudzanie wspomożemy najbardziej, jeżeli zdecydujemy się poddać […]

Walc angielski w roli pierwszego tańca W roku 2010 zdecydowanie największą popularnością w roli pierwszego tańca cieszył się walc angielski. Walc angielski jako pierwszy taniec wybierany był przez młode pary z co najmniej kilku ważnych powodów. Przede wszystkim w tempie tego tańca dostępnych jest całe mnóstwo pięknych piosenek, które wręcz idealnie pasują do klimatu uroczystości. […]

Radwańska i Janowicz wystąpią w Sydney, Przysiężny w Auckland Trwają turnieje na Antypodach przygotowujące zawodników do startu w Australian Open. Największą imprezą nadchodzącego tygodnia jest turniej w Sydney, łączący kobiecy Premier i męski ATP 250. Z jedynką rozstawiona jest Agnieszka Radwańska, a z dwójką – Jerzy Janowicz. Dzięki wysokiemu rozstawieniu oboje mają wolny los w […]

Sztuki walki Sztuki walki to bardzo popularna dziś forma ukierunkowania się zajęcia młodych ludzi. Coraz większa część wybiera trenowanie sztuk walki zamiast np. siatkówki czy piłki nożnej. Jest to tym lepsze, że pozwala nie tylko na rozwijanie się fizyczne, ale także dać możliwość obrony przed przeciwnikiem. Zaobserwowano, że przeciętna osoba, trenująca sztuki walki, nie da […]

Tenis to gra, która wymaga od zawodnika nie tylko stalowych nerwów, niezachwianej psychiki oraz determinacji w dążeniu do celu. Nie jest także jedynym wymogiem ostry trening fizyczny, jaki podjąć musi każdy tenisista aby zaistnieć na arenie światowej i zakwalifikować się do prestiżowych turniejów wielkoszlemowych. Oczywiście są to bardzo ważne wymogi, lecz nie mniej ważny jest […]

Boston Celtics Boston Celtics to najbardziej utytułowana drużyna w NBA, mająca na swoim koncie już 17 tytułów mistrzowskich. To bardzo dużo zważywszy, że sam klub powstał w 1946 roku. Klub ten ma ogromne zasługi dla całego świata NBA. Boston Celtics współtworzyli ligę BBA, która przekształciła się w NBA czyli najlepszą dziś ligę świata. Nazwa Boston […]

Sport w życiu dziecka Aktywność fizyczna to niezwykle istotny element życia każdego człowieka. Rodzice powinni zatem zaszczepić w swoich dzieciach potrzebę regularnego ruchu. Kilkulatek, aby rozwijać się prawidłowo, powinien bawić się aktywnie – zarówno w domu, jak i na zewnątrz. Nie można jednak zapominać o istnieniu rozmaitych dyscyplin. Dziś, w niemal każdym mieście, znajduje się […]