Fitness i Hobby

Sprzęt do jazdy konnej i Crossfit sprzęt

Czas było zadbać o siebie

Przez prawie dwadzieścia lat nie uprawiałem żadnej formy wysiłku fizycznego. Przez mój siedzący tryb życia mocno zaczęło szwankować moje zdrowie. Lekarz, na jednej z wizyt, stwierdził, że jestem w zagrożonej grupie osób narażonych na ryzyko wystąpienia miażdżycy jeśli nie zacznę szybko dbać o siebie i o swoje zdrowie. Postanowiłem zająć się trochę swoją formą fizyczną, aby nie siedzieć tylko przed telewizorem po pracy i objadać się rozmaitymi łakociami. Sprawdziłem wówczas w wyszukiwarce „crossfit sprzęt” aby zacząć skupiać się na kompleksowych ćwiczeniach dla rozwoju całego organizmu. Poza zakupem sprzętu i rozpoczęciem uczęszczania na zajęcia z Crossfitu, zdecydowałem się także zacząć jeździć na koniu, bardziej rekreacyjnie niż jako forma Crossfitu samego w sobie. Sprzęt do jazdy konnej dostałem po okazyjnej cenie w jednym ze sklepów, który prowadzi mój przyjaciel. Dzięki zwiększeni swojej aktywności w czasie wolnym zauważyłem postępującą poprawę swojej wydolności oraz zanik problemów zdrowotnych.