Losowe wpisy:
-
Fitness 
11 lutego, 2019 Klub sportowy metro Warszawa
Kluby sportowe dla każdego Klub sportowy to miejsce dla ludzi pełnych pasji i miłości do sportu. Tworzone specjalnie dla nich i przez nich samych. Tam można realizować swoje marzenia, oddać się rozrywce czy po prostu miło spędzić czas z przyjaciółmi. Uprawiając sporty, poprawiamy stan swojego zdrowia. Sport to nie tylko dobra kondycja, to też sprawność, […]
-
Fitness 
11 lutego, 2019 Sp 17 Gorzów Wlkp
Kluby sportowe Lato naprawdę jest coraz bliżej. Z pewnością i w tym roku przegapimy moment jego nadejścia. A kilogramy nie spadają, czasem nawet waga wzrasta. Diety nie działają tak jak powinny, bo waga co spadnie, to rośnie. Efekt jojo jest chyba wpisany w specyfikację diety. Biegać się nie chce. Przyczyn jest wiele, przynajmniej wiele możemy […]
-
Fitness 
11 lutego, 2019 Zsp17 Łódź
Jak się więcej ruszać? Często słyszymy zachęty, by uprawiać więcej sportu, ruszać się więcej i być aktywnym na co dzień. Jednak chyba każdy z nas przyzna, że nie zawsze przychodzi to łatwo. Czasem, mimo iż rozumiemy, że to potrzebne, po prostu nam się nie chce ruszać. Wyjściem z tej sytuacji może być zapisanie się do […]
-
Rozrywka 
11 lutego, 2019 Dlaczego warto ćwiczyć jogę
Jesień, to pora roku, kiedy większość z nas znacznie odczuwa spadek nastroju, popada w depresję. Co zrobić, aby uniknąć jesiennej chandry i nie obudzić się 5 kilogramów za późno? Dobrym rozwiązaniem na wszystkie jesienne dolegliwości jest joga. Ta forma aktywności fizycznej niesie ze sobą wiele korzyści. Po pierwsze, joga znacznie wpływa na sposób myślenia. To, […]
-
Rozrywka 
12 grudnia, 2018 Klub sportowy metro
Klub sportowy Każdy z nas – niezależnie od wieku – ma swoje pasje czy tez hobby. Jedni lubią grać w gry planszowe, inni śpiewać. Jednak znajdą się też tacy, którzy ponad wszystko uwielbiają ruch, aktywność fizyczną. Może nie jesteśmy wszyscy tego świadomi, ale wykonywanie fizycznych ćwiczeń pozwala na wydzielanie się endorfin w organizmie człowieka. Hormony […]
-
Rozrywka 
20 sierpnia, 2017 Suplementy białkowe
Suplementacja Suplementy diety to produkty, za pomocą których dieta zostaje uzupełniona w pewne niezbędne, bądź przydatne substancje. Suplementem może być zarówno witamina, czy aminokwas, jak również substancja nie występująca naturalnie w ludzkim organizmie. Większość suplementów w dzisiejszych czasach jest sprzedawana w postaci skoncentrowanej. Najczęściej spożywa się je w postaci tabletek, czy kapsułek. Niewątpliwie najbardziej popularnymi […]
-
Rozrywka 
20 sierpnia, 2017 Suplementy na stawy
Ratunek na stawy dla bliskich Stawy – po łacinie articulatio. Bez nich niewiele moglibyśmy zrobić w życiu. Staw jest to ruchome połączenie między szkieletem zewnętrznym, a wewnętrznym. Pierwsze problemy ze stawami zwykle pojawiają się po 50. roku życia. Dolegliwości z tym związane mogą być naprawdę bolesne. Co zrobić by zawsze były sprawne? Odpowiednia dieta to […]
-
Rozrywka 
5 czerwca, 2017 Środki na porost włosów
Wypadanie włosów to problem bardzo dużej ilości osób w każdym wieku i obojga płci. Ludzie, którzy cierpią na tego typu dolegliwości bardzo często myślą, że jedynym ratunkiem są drogie preparaty, które można dostać w aptekach. Prawda jest jednak taka, że środki na porost włosów znajdują się w każdej kuchni – trzeba tylko wiedzieć, że poszczególne […]
-
Rozrywka 
12 maja, 2017 Sprzęt fitness
Zbliżające się lato na wielu paniach wywiera ogromny wpływ i zmusza do działań związanych z poprawą swojego wyglądu zewnętrznego. Jest to idealny czas na zastosowanie diety oraz wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Dzięki pięknej pogodzie, można uprawiać sporty na dworze, chodzić na siłownię czy fitness i stosować diety. Przed przystąpieniem do jakiejkolwiek diety, pamiętajmy, że najlepsza jest […]
-
Rozrywka 
5 kwietnia, 2017 Kurs windsurfingu
Nadeszła wiosna – pora roku bardzo przez wszystkich lubiana, przede wszystkim dlatego, że przynosi ze sobą piękne pogody i jest doskonałym zwiastunem rychłego nadejścia lata. To właśnie wtedy ludzie najczęściej zaczynają się zastanawiać nad tym, jak przygotować się do lata w taki sposób, by w pełni wycisnąć z niego to, co najlepsze. Tak oto jedni […]